HebammenLiebe
Zofia Durowicz
 

In meinem Kurs bereiten wir Sie umfassend auf die Geburt und die Zeit danach vor. Wir sprechen über die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft, aktuelle Beschwerden und hilfreiche Vorbereitungen. Sie lernen die verschiedenen Wehenarten, die Geburtsmechanik und den Geburtsverlauf kennen sowie wichtige Hinweise wie Zeichen des Geburtsbeginns, Umgang mit Terminüberschreitungen und eine praktische Packliste für das Spital.

​

Ein wichtiger Teil des Kurses ist die Rolle der Begleitperson, Erwartungen während der Geburt und Techniken zur Atmung und Entspannung. Wir gehen auf Sorgen, Ängste, Stress, Schmerz und mögliche medikamentöse Unterstützung ein. Außerdem erhalten Sie Informationen zur Zeit im Wochenbett im Spital und zu Hause, zum Stillen, zur Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens.

​

Abschließend widmen wir uns dem Neugeborenen, den ersten Tagen als Familie und dem Übergang in die neue Lebenssituation zu Hause. Ziel des Kurses ist es, Sie sicher, informiert und gestärkt in diese besondere Lebensphase zu begleiten.